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Hermannslauf28. April 2019

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Manchmal scheint es von weitem als wäre das Hindernis unüberwindbar. Wenn man sich dem Problem stellt gibt es ein Weg dran vorbei oder drüber. Beim laufen ist mein Hindernis der längere Lauf. Dank #brutalmental habe ich Strategien gefunden das der Lauf sogar richtig Spaß macht. Wenn man sich dabei sogar noch ein wenig in der Natur umschaut findet man viele schöne Ereignisse 😊. Ich wünsche euch einen schönen Sonntag (Vorsicht der Beitrag könnte Werbung enthalten) #triathlonlife #triathlonmotivation #triathlontraining #train47 #triathlete #triathletes #triathlon #tri365 #asicsfrontrunner2019 #asicsfrontrunner #instarunners #garmin #beatyesterday #swimbikerun #laufen #run #running #runningmotivation #hermannslauf #im703 #ironmantraining

Ich liebe den Frühling ❤️ #triathlon #triathlete #train47 #ironman703 #swimbikerun #asicsfrontrunner2019 #asicsfrontrunner #imoveme #running #runningmotivation #instarunners #laufen #frühling #garmin #beatyesterday #triathlontraining #tri365 #run #triathlonlife #triathlonmotivation

Boah..... war das windig 🌬 Wenn der Wind von der Seite kam hat es einen fast vom Rad geweht. Pünktlich zum beginn des Regens war ich zuhause 😊. Immerhin sind fast 50 Kilometer auf die. Uhr gekommen. Der Rest des Sonntags wird gefaulenzt 😁 #tri #triathlon #asicsfrontrunner2019 #asicsfrontrunner #eintrachtfrankfurttriathlon #swimbikerun #triathlete #triathlonlife #tri365 #triathlontraining #nüchterntraining #ironmantraining #ironman703 #aktivurlaubaufhawaii #garmin #beatyesterday #rudyproject #canyon

Heute stand mit dem Mainova Frankfurt Halbmarathon der erste Wettkampf für 2019 auf dem Programm. Das Wetter war 💩 aber da ich bei solchen Bedingungen noch nie gestartet bin habe ich angenommen das dies genau mein Wetter ist 😊. Was soll ich sagen??? Es hat geholfen und der Wind 💨 und der Regen ☔️ haben mir nix ausgemacht. Danke für den Tipp #brutalmental 👍🏻😊. Sonst ganz nebenbei bin ich auch eine neue PB mit 1:56:31 gelaufen. So kann die Saison weitergehen 💪🏼😊 #eintrachtfrankfurttriathlon #asicsfrontrunner2019 #laufenmachtglücklich #triathlon #asicsfrontrunner #imoveme #running #runningmotivation #instarunners #swimbikerun #run #laufen #runningman #runningday #frankfurthalbmarathon #runner #runningmakesmehappy #hermannslauf

Es gibt so Phasen am Tag da ist der Wurm drin und es läuft echt 💩. Eigentlich lieg der Tag fast perfekt bis zu dem als ich gedacht habe... geil heute hast du mal pünktlich Feierabend und kannst mal im hellen laufen gehen wenn es so weiterläuft. Das war genau der Moment wo die Kupplung an meinem Auto der Meinung war ihren Dienst einzustellen 🤮. Also warten auf den Abschleppwagen und abschleppen lassen. Dann von der Werkstatt mit der S-Bahn nach Hause. Natürlich hat es auch pünktlich zum Start des Laufs auch noch angefangen zu regnen 🌧. Wenn’s mal läuft dann läufts 😫. Zum Glück standen Intervalle auf dem Plan und so konnte schon ein bisschen Frust abgebaut werden. Beim Auslaufen habe ich ein wenig über letzten 4 sportlichen Nachgedacht und mich über die Entwicklung gefreut. Schon konnte ich wieder grinsen und alles wieder viel Besser ☀️ #triathlon #triathlontraining #triathletes #imoveme #asicsfrontrunner2019 #asicsfrontrunner #triathlete #run #laufen #laufenmachtglücklich #lauf #running #tri365 #swimbikerun #garmin #hermannslauf

Heute war meine Motivation zum Laufen nach der gestrigen Faschingsfeier so ziemlich im Keller. Aber wer Feiern kann der kann auch laufen gehen 😉. Also habe ich mich als Läufer verkleidet und bin raus 😁. Zum Glück stand nur ein GA1 Lauf auf dem Plan. Da kann man so schön seinen Gedanken nachhängen. Diesmal bin ich an meine guten Vorsätze vom Jahresanfang erinnert worden. Dieses Jahr will ich mehr Lebensmittel beim regionalen Bauern kaufen. Heute habe ich meinen zukünftigen Eierlieferanten entdeckt der ein großes Feld abgesteckt hat für freilaufende Hühner 🐓. Wie macht ihr das? Kauft ihr eher beim Supermarkt weil es bequemer und „günstiger“ ist oder kauft ihr direkt beim Bauer ein? #eintrachtfrankfurttriathlon #triathlete #triathlon #triathlontraining #tria365 #imoveme #asicsfrontrunner #asicsfrontrunner2019 #laufen #läufer #garmin #swimbikerun #run #running #instarunner

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